Guldmjölk – Recept

5/5 baserat på 1 betyg

I denna artikel ger jag mitt favoritrecept på guldmjölk!

Guldmjölk är ett snabbt, gott, vackert och hälsosamt recept med gurkmeja, mjölk, ingefära, svartpeppar och sötning. En hälsosam, skummig dryck som tar mindre än 10 minuter att göra, och som har många hälsofördelar!

Ett glas guldmjölk är en riktigt hälsosam dryck som är bra för kroppens försvar. Gurkmeja innehåller en aktiv ingrediens som är en naturlig antioxidant med andra antiinflammatoriska fördelar.

Experimentera gärna med receptet efter egen smak och preferens, exempelvis för att ha i lite mer av det ena, och mindre av det andra. För en mer krämig dryck kan man använda fullfet komjölk eller kokosmjölk.

Guldmjölk har sitt ursprung i Indien, och det är gurkmejan som ger den dess vackra färg. Otroligt mysigt, gott, snabbt, och nyttigt!

Jag älskar att ta ett härligt glas av denna goda dryck när jag än känner mig lite frusen eller kanske känner på väg att bli sjuk. Den både smakar och gör gott! Testa gärna receptet här nedanför!

Guldmjölk

Receptet – Så gör du:

Guldmjölk

5/5 baserat på 1 betyg

(Klicka på stjärnorna för att lämna ett betyg)

Pinterest Facebook Skriv ut receptet
Guldmjölk är ett snabbt, gott, vackert och hälsosamt recept med gurkmeja, mjölk, ingefära, svartpeppar och sötning. En hälsosam, skummig dryck som tar mindre än 10 minuter att göra, och som har många hälsofördelar!
Förberedelser 5 minuter
Tillagning 5 minuter
Totalt 10 minuter
Portioner 2 glas

Ingredienser
 

  • 5 dl osötad sojamjölk, eller anan valfri mjölk som mandelmjölk, havredryck m.m.
  • 1 tsk gurkmejapulver
  • ½ tsk mald kanel
  • 1 tsk ingefärapulver
  • 1 nypa mald svartpeppar
  • 2 msk sirap, honung eller lönnsirap, använd ditt valfria sötningsmedel

Instruktioner

  • Tillsätt ditt val av mjölk och alla kryddor i en liten kastrull. Låt sjuda på svag värme i cirka 5 minuter.
  • Rör kontinuerligt tills det är varmt, tillsätt sötning efter smak.
  • Ta guldmjölken från värmen och servera i glas eller koppar genast. Om du skulle använda färsk gurkmeja och/eller färsk ingefära, sila av mjölken innan du dricker den!
  • Färdigt! Njut av din goda guldmjölk!
Måltid Drinkar
Kök Indiskt, Svenskt
Nyckelord Guldmjölk

Lämna en kommentar

Valfritt: Lämna ett betyg som del av kommentar (Klicka på stjärnorna)




Vänligen ange din kommentar!
Vänligen ange ditt namn här

Frida Jakobsson
Frida Jakobsson
Frida är redaktör här på Hemmanytt. En självlärd och nyfiken hem- och matfantast som har som mål att skriva användbara och inspirerande artiklar som gör att man vågar prova något nytt!

Kategorier för vidare läsning:

Dela gärna artikeln om du gillade den!

Relaterade artiklar